Confiance en soi manque : comprendre les causes et retrouver un meilleur équilibre
Le manque de confiance en soi touche de nombreuses personnes, quel que soit leur âge ou leur parcours. Il peut se traduire par l’hésitation, la peur du regard des autres ou la difficulté à prendre sa place. Cette fragilité n’est pas une faiblesse définitive : elle s’explique souvent par des expériences de vie, des habitudes…

