Thérapie pour estime de soi : retrouver une image positive de soi
L’estime de soi influence profondément la manière de penser, de ressentir et d’agir au quotidien. Lorsque cette estime est fragilisée, chaque situation peut devenir source de doute, de peur ou de culpabilité. La thérapie pour estime de soi offre un espace sécurisé pour comprendre ces mécanismes et apprendre à se voir avec plus de bienveillance.…